小拳拳：确保球的落点和距离合适，另外由于长棍和普通的投篮类型不一样

小拳拳捶你胸口下一句

在篮球中这样的话题是常常被提起的，在美国篮球运动中，美国战队打法激进，大部分人对于中距离的挥洒自如都有着相当大的兴趣。这其中有一些关键的位置经常发生需要人接球的尴尬情况，有时候人接球后又发现打断自己的球方已经跑掉了接球的人会当场失去对自己投篮的信心，如果此时是靠人帮助的话，很可能反而是将在后面帮助自己投篮的人踢出局。

下面给大家介绍一下，使用长棍进行投篮的选手的优势和劣势。

优势:

可以打断对手的投篮，拥有较强的空接能力，能够瞬间取消对手的投篮，打断对手的投篮，有着较强的空接能力，在中距离的时候，和对手的空接能力基本可以保持90%以上。在打断对手投篮的过程中，尽量少动，确保球的落点和距离合适。

另外由于长棍和普通的投篮类型不一样，使用之后有一个稳定的起跳动作，在对篮的时候可以使用出霸体动作，能够帮助球员站位更加安全。

长棍在持球进攻过程中，和普通投篮在使用过程中的落点是不一样的，不一样的地方在于长棍的起跳动作是有一定的前后摇的，在对球的时候注意力和你的身体位置就可以了。而普通的投篮在起跳动作刚好可以打出空接的效果。

卡位技巧方面:长棍的起跳动作和普通投篮的起跳动作是不一样的，卡位是在篮筐范围以外的位置，如果是在自己已经拿到球的位置，长棍就可以直接在篮筐里面起跳，也可以在投篮的时候用更小的力度来调整方向来保证自己的投篮能够起跳成功。

长棍的起跳动作在你的身体释放过程中和普通投篮的起跳动作是不一样的，长棍在你的身体释放过程中就可以省略自己的投篮动作，而普通投篮也不需要在身体释放过程中做出任何的动作，在起跳的时候卡位是可以通过力度来进行调整的。

投篮姿势方面:

长棍在使用长棍的时候基本上都是会有一些释放姿势的，就像是长棍的滑翔或者是长棍的转身灌篮一样。一般在投篮过程中都是会有一个后仰的动作，这样的动作在之后你的反应速度，以及转身速度都是非常快的，如果你想要抓好距离的话，可以直接选择性的去看对手的投篮动作。

而在投篮的过程中，我们在动作上也是可以稍微调整一下的，比如之前的投篮姿势就需要调整一下，比如说之前的后仰和上篮动作需要调整一下，在投篮过程中，其实我们已经知道了对手的投篮动作，只需要从自己的角度来进行投篮即可。

最后咱们来谈这位投篮手，其实很多玩家都知道这位球员的特点，那是他的速度很快，在实际的比赛中，我们更加需要利用好这位角色的特点来限制住对手投篮，而不是以比较高的投篮成功率来压制对手，咱们如何来应对这位球员呢?

02如何来对抗这位超级强大的对手?

针对于这位角色，咱们首先需要明确的是在实战中，如何才能在比赛中去克制对手呢?其实这种方法也是可以的，毕竟你的身体，同时也要拥有篮板球的“护身”能力，在防守方面我们要时刻注意防守的篮板球，时刻来注意对手的位置，一旦发现对手给你进攻，马上起身盖帽，就可以很好的限制住对手的进攻，让他没有任何球可以放，只有自己有球可以进。

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