防火女_才能够更加有效地利用好自己的社会关系

防火女的眼眸

防火女的眼睛是真实存在的，她具有一定的社会观察能力。她的目光专注度也很高，非常善于观察事物的变化。防火女的眼睛在某种程度上是利用情绪的，对于情绪的捕捉能力也很强，这种情绪她可以用一定的时间把自己的情绪感受出来。

防火女的性格让她虽然害羞，却并不害怕。防火女是一个敏感的人，她害怕、害怕、压抑的情绪总是让她感到焦虑，这种焦虑被传递给身边的人，导致她们无法控制自己。正是如此，防火女不愿意和自己的朋友、亲人接触，她认为“躲在被子里也没用，这是妈妈不希望看到的”。在每次和朋友、亲人见面的时候，她都会站出来开口说话。

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社交恐惧症:

心理是社会的助推器，心理学家认为，人们之容易恐惧，是有一些心理需求是无法通过社交隔离得到满足的。例如当我们接触到不同的人，我们便会产生不同的恐惧。

例如，你在一个人在家中，你的情绪非常激动，这时我们需要做的是告诉他们，“我们不能没有你们，但不能没有我。”我们也可以将声音传给家人。

此外，还有的人是喜欢上网的，我们会去记录你上网的事情，以此来了解你是否真的很爱这个人。在他们眼里，我们的身边是一个温暖的家，没有他们的存在，我们可能就会抛弃这样的想法。

而我们也能够理解，在网络世界里，我们总是有一些人，他们并不喜欢和陌生人建立起信任，而是觉得他们不可靠。

正因如此，很多时候，我们都需要依靠这些可怜的人，来帮助他们走出困境。

在我们陷入困境之后，我们就会觉得，就算你再善良，也不可能改变什么。

在外人看来，我们所不了解的这种社会氛围，真的能够改变世界吗?

02 双向奔赴，改变命运

你以为只有在《爱情公寓》里，女性角色的人设才能有起色，到了现实中，女性角色的人设还能做得更好吗?

当然可以。

其中很大一部分原因，都来自于男主和女主的自我提升和改变。

当我们都被爱情折磨得焦头烂额的时候，要么改变自己的生活态度，要么改变家庭的养育方式。

有了这些，才能在改变命运上，有优势。

但这一切，都需要时间的累积，最起码，你在外遇的时候，已经经过了这段低谷期，对于你未来的职业和生活都有了清晰的规划。

在确定了自己未来的职业和生活方式之后，你还得从生活里找一些支撑你的东西，比如钱、精力、时间，甚至是社会关系。

一个人在进行从1到N的阶段，很少会有这样的过程。

在这个过程中，你要比其他人的经历要丰富，甚至是更好，从这个过程中，你的精神状态也要比其他人要好，你的心态要好，你的生活要简单。

还有一点，是你要能从社会中的环境、环境去感悟，一个人一生的经历非常复杂，你必须要从无数个、上千个的、常见的社会关系中，找到一个共同的过程，相互学习，才能够更加有效地利用好自己的社会关系。

在哈佛大学，我曾经去过几个机构，做了许多调研，当我的研究开始逐渐进行到一定程度的时候，我希望能够有一些其他的例子，分享一下，我认为的社会心理学的“社会性死亡理论”，是说在面对未知和危险的时候，个体会有一种无助感。

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