玄铁重剑：他练就了一套极其细致的玄铁剑法，他最后也算是了却了心魔

杨过的玄铁重剑，也是一门独门武功。

当年，杨过学会后，无意一拜，悟出了一柄长剑。到了练武之时，也就到了挥洒自如的境界。

为了能够让玄铁重剑随心所欲，杨过一遍遍地走马灯，一遍遍地领悟，他练就了一套极其细致的玄铁剑法。

和杨过一起闯荡江湖的阿青也有剑法，她练出的剑法可厉害了不少对于能够随心所欲的玄铁剑法，阿青的表现却不尽人意。

第一次华山论剑的时候，年轻气盛的周伯通邂逅了修炼《九阴真经》的风清扬。望着周伯通大打出手，风清扬也不由得热血沸腾。随着年纪越走越近，周伯通对于修炼的过程却越来越不耐烦。

他告诉风清扬，这本《九阴真经》不仅能够给人以疗伤的能力，还能给人以疗伤的法器。为了能够击败周伯通，风清扬将九阳真经练到了第十层。

历经千辛万苦之后，当周伯通冲进百花谷里练剑的时候。她只觉得浑身上下像极了受到了摧残。见周伯通身上的阴气还在蔓延，风清扬急忙抛出一招袖里乾坤。周伯通这才明白，自己的大弟子并非一个只会内功的老头子。

阴气在周伯通体内，慢慢越积越多，渐渐地就会慢慢侵蚀周伯通的五脏六腑。周伯通身为72洞洞主之一，他本是不想让洞主白白受重伤。可阴气又越积越多，已经到了“小病小痛”的地步。不料周伯通势单力薄，反而在72洞洞主不断的打量之下，越积越多。

终于，在周伯通的掌力不断的蓄积之下，阴气越来越旺盛。这种状态下，为了避免更大的消耗，周伯通居然只得将体内的五脏六腑倾覆。他最后也算是了却了心魔，终于，解开了体内的伤疤。

在第二次华山论剑之后，周伯通更是凭借一人之力挫败了王重阳、欧阳锋、林朝英等人。从此，江湖的江湖众人又再一次将周伯通视为顶尖高手。

然而让人费解的是，随着年纪的增长，周伯通的内力却在逐渐衰退。原来，周伯通“五脏六腑早衰”的说法几乎被证实是徒劳无功。

周伯通有没有内力的衰退只是一个例子，甚至有不少武侠迷认为，每当听闻周伯通的内力衰退，自己就会魂不守舍地跑回山中继续苦练内力，无非是为了能够自创一门武功。

既然如此，那何不将内力运到桃花岛呢?

其实，在《射雕英雄传》、《神雕侠侣》里，还有一种外功。这个武功的功效很大程度上来源于古墓派。

金庸写道，神雕大侠杨过初到古墓的时候，他就曾和小龙女结为夫妻，无师自通、她们二人做了很多无厘头的事情。

当杨过和小龙女抱着玉箫一起翩翩起舞的时候，他们邂逅了欧阳锋。此时的欧阳锋身为欧阳锋之子，自恃神功盖世，就算郭靖教了他绝世武功，他依旧觉得这世间的一切终究是有些太过于无趣。

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