凌云诺？再添加一些些有益于人体的中草药，中医中药也是我国最古老的药之一

凌云诺药膳食谱大全攻略

2022年3月

一、课程介绍

凌云诺药膳食谱

1、中药学

主旨:修身养性、自强不息、育正处世

关键词:

“修身养性、自强不息、育正处世”

中医是儒家文化重要传承者，中医理论在中医学上有着特殊的“熏陶”作用，和延绵千年的周秦文化形成了巨大的精神力量。中医中药也是我国最古老的药之一，古代有多种中医食疗养生方法，今天让我们一起来聊一聊。

中医中药膳是指中医传统的一日三餐、寻常三餐，主要的用具有:泡茶、清肠、养胃、抗感染、养生、补气、修身、养脑、养心、护目、增运、化湿、解毒等功效。

如泡茶，这种喝茶方法和中国道家中“止泻”的内涵相互接近，是为了促进人们的肠胃功能，促进血液循环，促进睡眠。

清肠，这种方法又是中医中的一种，最早可追溯到汉代。清宫对宫内多种动物进行筛选，挑选出除痢疾、火肺、肝炎、乙肝、肺疮疡等，可治病的动物，再添加一些些有益于人体的中草药，这样就能起到预防痢疾、火肺的效果。

据《汉书·食货志》记载，“含藿香”，又称藿香，用于止泻痢疾的解毒。其中有一种配方，是经酒后服用的中药，也称血水，这里面所说的血水，是酒后止泻的佳药。

配方名叫“延寿丹”，也叫健胃丹，用于胃、小肠以及肝脏等五脏六腑都会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

这种中药，无论是给自己的肠胃、肝脏以及胆子，都是一种无比好的补益。另外，还有中医上提倡的“丹药丹药”的说法。

其中，以“延寿丹”最佳，更是包罗万象。在医药行业中，一直有这样的说法，延寿丹在现代现代的中医院，被列为“降压丹”。

而在古代，延寿丹与安定丹是截然不同的两种功效。安定丹似乎主要的作用是增加运气，是由于人体可以承受些许的外伤，而延寿丹主要的作用是益气养阴，是指“五脏、心肝、肾、肾、胆”几处脏器的平衡，但长此以往，脾、肾、肝、髓都会虚化，而人只要一躺下，就会使五脏酸胀。

延寿丹最好的功能是，减少患者的劳累，能够促进免疫力的形成。

而安定丹则不同，它是纯粹地增加治疗效果，恢复身体的阴阳平衡，是一种先天之物，不仅适用于儿童，还适用于孕妇，乃至是老年人。

而长寿丹的性蕴、防癌、抑菌、祛湿、降火、抑菌、祛病、调理心肝等功能，则可以帮助患者延年益寿。

众所周知，肾的重要性不言而喻，甚至连母体都十分重视肾。

无论是女性还是男性，如果女性定期体检，服用长寿丹，可以有效地预防自身贫血和妇科疾病。

《黄帝内经》记载:“伏乾教宫观，精开雄姿。

查看更多资讯请关注bwmd下载站